一、喝荷叶茶,会有什么副作用
1、南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。
2、荷叶茶可能含有化肥物质：南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。
3、荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
4、但是，喝荷叶茶有几点必须注意：
5、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。
6、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
7、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。
8、荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
二、喝荷叶茶想吐怎么办
喝荷叶茶想吐，这种情况要注意胃炎、慢性咽炎等疾病造成的可能，以及心理因素等原因造成的可能，如对荷叶茶的抵触心理等。
1、暂停喝荷叶茶，缓解对于荷叶茶的抵触心理。
2、充分放松自己，保证睡眠质量。
3、不喝荷叶茶，适当的多喝水，冲淡胃里面的荷叶茶的影响。
4、不要吃油腻食物，以免造成反胃，以致呕吐。
三、荷叶茶喝多了会中毒吗
1、荷叶茶喝多了不会中毒。荷叶茶作为一种保健茶，无任何副作用。
2、荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
3、最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。
4、冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。
5、荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。
6、有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
7、不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用方法是不一样的。所以要分别对待。
8、孕妇、女性经期请勿饮用荷叶减肥茶。